九章 : 体测与“外挂”(3/5)
经过与助教的再三确认无误后，吉姆教练再也坐不住，也决定押注一把杨凯文飞禽走兽般的“妖孽”身体天赋，🀤哪怕后者有曾患有ADD（注意力缺失症）的不可控因素。
于是，在吉姆教练全力“助攻”之下，杨凯文顺理成章的进入橘子人队♃🅭的后备球🚭🖨员名单。
在吉姆教🌕练看来，杨凯文的优点和缺点一样明显：
优点是身体素质逆天，吨位大力量足，内线扛人无压力，速度快跳得高，反应快臂展长，协防潜力巨大，但过大的体重一定程度上制约了他的🃏横移速度和身体👕速率。
缺点主要是集中在经验和技术，虽然防守态度好，但经验不足，容易吃晃，防守动作大😉，脚步和动作不规范，卡位技巧有待加强，进攻技巧乏善可陈，投射控球动作生🛴♃🅰硬业余。
吉姆教练根据杨凯文的优缺点决定先易后难，先开发杨凯文在🜆⛡防守端的潜😜🂋🍑力，等杨凯文成为球队防守大闸，再开发他在进攻端的可能性。
杨凯文对此表示完全理解和赞成。
竞技💼🗐🚳赛场上有一句名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠♸🍋🆡军。
这句话放在篮🞜球运动员身上🄫🀝同样适用，进攻赢得球迷，防守赢得教练。
进攻端表现好确实能够得到球迷乃至球探的关注，但是防守端有所作为，更容易得到教练信任，获得上场比赛机🀤会。
杨凯文要想早日在NCAA安身立命，防守🗓起家就是最靠谱的路子。
吉🗃🗃🗃姆教练给杨凯文量身定做了一套训练方案，着重于练习防守技巧和防守脚步。
防守技巧主要是通过攻防演练，增加防守经验，规范防守动作，🜰提高对进攻意图的和预判。而防守脚步方面的练习，🝇主要通过训练跑敏捷梯，包括小梯跑、侧步跑、垫步急停跑、粘滑步⛗等等。
另外，吉姆教练还让体能🕛🐎教练特意为杨凯文额外加推了一个减肥方案套餐😜🂋🍑。
350磅的体重搁在一个篮球运动员身上，哪怕是2米15以上的🉤🆒大中锋，时间久了，也扛不住。
君不见，身体素质逆天如大鲨鱼奥尼尔刚进联盟，2米16的他体重只有276.5磅（约合125公斤💑👆🆩），巅峰期体重也不🅻过154公斤左右。
于是，在吉姆教练全力“助攻”之下，杨凯文顺理成章的进入橘子人队♃🅭的后备球🚭🖨员名单。
在吉姆教🌕练看来，杨凯文的优点和缺点一样明显：
优点是身体素质逆天，吨位大力量足，内线扛人无压力，速度快跳得高，反应快臂展长，协防潜力巨大，但过大的体重一定程度上制约了他的🃏横移速度和身体👕速率。
缺点主要是集中在经验和技术，虽然防守态度好，但经验不足，容易吃晃，防守动作大😉，脚步和动作不规范，卡位技巧有待加强，进攻技巧乏善可陈，投射控球动作生🛴♃🅰硬业余。
吉姆教练根据杨凯文的优缺点决定先易后难，先开发杨凯文在🜆⛡防守端的潜😜🂋🍑力，等杨凯文成为球队防守大闸，再开发他在进攻端的可能性。
杨凯文对此表示完全理解和赞成。
竞技💼🗐🚳赛场上有一句名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠♸🍋🆡军。
这句话放在篮🞜球运动员身上🄫🀝同样适用，进攻赢得球迷，防守赢得教练。
进攻端表现好确实能够得到球迷乃至球探的关注，但是防守端有所作为，更容易得到教练信任，获得上场比赛机🀤会。
杨凯文要想早日在NCAA安身立命，防守🗓起家就是最靠谱的路子。
吉🗃🗃🗃姆教练给杨凯文量身定做了一套训练方案，着重于练习防守技巧和防守脚步。
防守技巧主要是通过攻防演练，增加防守经验，规范防守动作，🜰提高对进攻意图的和预判。而防守脚步方面的练习，🝇主要通过训练跑敏捷梯，包括小梯跑、侧步跑、垫步急停跑、粘滑步⛗等等。
另外，吉姆教练还让体能🕛🐎教练特意为杨凯文额外加推了一个减肥方案套餐😜🂋🍑。
350磅的体重搁在一个篮球运动员身上，哪怕是2米15以上的🉤🆒大中锋，时间久了，也扛不住。
君不见，身体素质逆天如大鲨鱼奥尼尔刚进联盟，2米16的他体重只有276.5磅（约合125公斤💑👆🆩），巅峰期体重也不🅻过154公斤左右。