10章 : 这没有你们想的神奇(2/4)
叶皓轩环顾四周，只见一大部分人从坐位上站了起来，他们大多数都🎋🏠🛣是🌱🂻一些白领经常坐在办公室里，所以他们的身体都处于恶健康🞓📪状态，时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。
“现在按照我的方法去做⚄🎴，又肩膀放开，与肩膀持平，双掌心向下。”叶皓轩一边说，一边对着现场🕈进行演示了起来。
站起来的人，都按照叶🕊🇷皓轩的说法去做，他们好奇的看🔒⛭着叶皓轩，希望他能给大家一个惊喜🔫。
“现在保持🃰🛜🝍这个姿势，深呼吸，双手左转，尽🛱☢最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶🐏皓轩一边说一边演示。
“十指合拢，然后松开🕊🇷，双手向上，脑袋上仰，双掌置于喉部，保持这个姿势。”
叶皓轩做完这一切，静静的等，足足等了五分钟，他看了看时间道“下面的步骤很重要，请🔫大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。”
所有人的双🃰🛜🝍眼都微微的闭上，按照叶皓轩的说法，让自己的心情尽量的放📋🙔松。
“然后，感受天地之间那缕气息，结合自己身体，感悟大道，现在，有没有感觉到身体里有🔫股若隐若现的热浪？”
众人按照叶皓轩的说法去做，果真感觉到身体里有一股🔒⛭微不可见的热🎋🏠🛣浪在涌动。
“不要出声，用自己的意念，控制着身体里的那股热流，让其流遍身，记住，不要慌，让它🔫按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。
所有人都按照叶皓轩的说法去做，片刻以后，有数名白领只觉得肩膀出微微的响声，然后他们感觉身体⛨🜹里猛的一🈤阵舒服。
紧接着，所有人的身体都出一阵微不可闻的响声，他们的身体里面好象有些🐏⚛一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了🜔🁴，他们感觉身体有种前所未有的舒适。
“现在感觉是不是好多了？”叶皓轩微微笑道“这就是🔒⛭气功，最简单，最入门也最易学的那一种，当然，由于时间原因，我没有办法详细给大家讲，但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料，所有人都可以练，我保
证过一段时间，你们的身体就不会在处🐵于亚健康的🛣🞋💨状态。”🔰
“☙当然，由于你们的骨🕊🇷骼已经成形，所以你们没有小朋友们练的更好，这就是中医，为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。
刚刚🖤🔦按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适，他们的心情震撼着，大多数的人过着朝九晚五的生活，他们的身体多多少少都会有些毛病。
“现在按照我的方法去做⚄🎴，又肩膀放开，与肩膀持平，双掌心向下。”叶皓轩一边说，一边对着现场🕈进行演示了起来。
站起来的人，都按照叶🕊🇷皓轩的说法去做，他们好奇的看🔒⛭着叶皓轩，希望他能给大家一个惊喜🔫。
“现在保持🃰🛜🝍这个姿势，深呼吸，双手左转，尽🛱☢最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶🐏皓轩一边说一边演示。
“十指合拢，然后松开🕊🇷，双手向上，脑袋上仰，双掌置于喉部，保持这个姿势。”
叶皓轩做完这一切，静静的等，足足等了五分钟，他看了看时间道“下面的步骤很重要，请🔫大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。”
所有人的双🃰🛜🝍眼都微微的闭上，按照叶皓轩的说法，让自己的心情尽量的放📋🙔松。
“然后，感受天地之间那缕气息，结合自己身体，感悟大道，现在，有没有感觉到身体里有🔫股若隐若现的热浪？”
众人按照叶皓轩的说法去做，果真感觉到身体里有一股🔒⛭微不可见的热🎋🏠🛣浪在涌动。
“不要出声，用自己的意念，控制着身体里的那股热流，让其流遍身，记住，不要慌，让它🔫按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。
所有人都按照叶皓轩的说法去做，片刻以后，有数名白领只觉得肩膀出微微的响声，然后他们感觉身体⛨🜹里猛的一🈤阵舒服。
紧接着，所有人的身体都出一阵微不可闻的响声，他们的身体里面好象有些🐏⚛一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了🜔🁴，他们感觉身体有种前所未有的舒适。
“现在感觉是不是好多了？”叶皓轩微微笑道“这就是🔒⛭气功，最简单，最入门也最易学的那一种，当然，由于时间原因，我没有办法详细给大家讲，但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料，所有人都可以练，我保
证过一段时间，你们的身体就不会在处🐵于亚健康的🛣🞋💨状态。”🔰
“☙当然，由于你们的骨🕊🇷骼已经成形，所以你们没有小朋友们练的更好，这就是中医，为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。
刚刚🖤🔦按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适，他们的心情震撼着，大多数的人过着朝九晚五的生活，他们的身体多多少少都会有些毛病。