唐风轻轻一挥手🚵🗮,紧接着,三本书从里面飞了出来。落在了岳不群的面前。

    “这三本,乃是立根之本,这位只有它们,才能帮你不断的消化🐜各种力量。

    它们,就如同📞🛺♲你们的功法一般,是为立根之本。你要记🉍好了,我接🚍💃🏎下来说的话!”

    “🝲🏄🗣是!老祖!”岳不群一脸严肃的点了点🍌🆪头说道。

    而唐风听到后📞🛺♲,轻轻一点头,🏤这才👃🆏🎨开口说道:

    “体修一道,是为练体,修行,这一道不同于练气,炼神。🖫🕣

    练体,需要庞大的资源来进行辅助,身体,是为🋗🙠🋳重中之重,一番受损,就会受到巨大的影响。

    轻则,寿命受损,重责,直接身亡。所以,练体一道,一🌤定要循序渐进。

    我将这练♀体一道,分为以下几重境界,你要牢牢记牢,练体一道,由内而外。

    所以练体先练皮,将皮膜练到如同青牛一般,坚韧,刀剑难伤之后,你就可以🃆🕟🊴修成如同你们这里所谓的金钟罩,铁布衫的功夫。

    而且威🚦力要比这🚵🗮些所谓的横炼功夫更加的强🚍💆大,并且没有什么后遗症。

    练皮☷🄁🝹以后,是为练肉一境,这一境界,可以增强修炼者的🌤气血力量。

    修炼成功以后,在🉪挥手之间,便会👃🆏🎨有千万斤的力道,而且气血强大者🕊,可以延长部分寿命。

    只要你🚦修炼到这一境界以后,便可以在这方世界横行了,没有先天存在的🍘🈕♶世界,就算是再强之人,力量也不过千斤罢了。

    所以,你只💩🔢需要修炼到练肉一境,便可以🍌🆪出山了。🎒🐠”

    岳不群听到这里,顿时一脸兴奋的点了点头。而一旁的宁中则却🐜有些🕊难以置信。