当他目光停留在精修光阴的时候，系统提示可利用精修光阴修炼功法，与实际修炼功法收益相等。
“啊？还能这样？”
他左手攥着稻谷，右手轻轻抬起，开始尝试修炼淬体诀，并且将精修光阴灌入其中。
下一刻，不可思议的一幕出现了。
【第一年，你尝试理解淬体诀的真意，可惜，你的修炼资质原本就驽钝不堪，根本无法领会功法中的深意，一年之后，你开始灰心起来】
【第三年，你在湖边大喊着我一定要修仙，谁也不能阻止我，湖水中的青蛙们咕呱一片，似乎都在嘲笑你的无能】
【第五年，你坐了五年，形容枯槁，终于在心中亮起了一点星火，这一刻，你似乎领悟到了什么东西，淬体诀的真意原来如此！】
【你的血气开始蜕变，力量不断提升，血气经历了三次蜕变】
【淬体诀.黄阶下品（入门）】
【精修光阴剩余：一百九十九年】
刹那间，一股强横血气与灵气一起涌入身躯之中，让宁道然的身躯涨红一片，那种爆炸性力量不断提升！
“终于入门了啊……”
他流下激动的泪水，同时为自己的资质平庸略微感到羞耻。
继续，再来！
【第二十年，你始终在苦苦参悟淬体诀的更高层次，然而自身资质的局限却像是一个诅咒让你寸步难行】
【你大哭大笑，在旁人的眼中像是一个疯子】
“啊？还能这样？”
他左手攥着稻谷，右手轻轻抬起，开始尝试修炼淬体诀，并且将精修光阴灌入其中。
下一刻，不可思议的一幕出现了。
【第一年，你尝试理解淬体诀的真意，可惜，你的修炼资质原本就驽钝不堪，根本无法领会功法中的深意，一年之后，你开始灰心起来】
【第三年，你在湖边大喊着我一定要修仙，谁也不能阻止我，湖水中的青蛙们咕呱一片，似乎都在嘲笑你的无能】
【第五年，你坐了五年，形容枯槁，终于在心中亮起了一点星火，这一刻，你似乎领悟到了什么东西，淬体诀的真意原来如此！】
【你的血气开始蜕变，力量不断提升，血气经历了三次蜕变】
【淬体诀.黄阶下品（入门）】
【精修光阴剩余：一百九十九年】
刹那间，一股强横血气与灵气一起涌入身躯之中，让宁道然的身躯涨红一片，那种爆炸性力量不断提升！
“终于入门了啊……”
他流下激动的泪水，同时为自己的资质平庸略微感到羞耻。
继续，再来！
【第二十年，你始终在苦苦参悟淬体诀的更高层次，然而自身资质的局限却像是一个诅咒让你寸步难行】
【你大哭大笑，在旁人的眼中像是一个疯子】