老公把我囚禁了怎么办

bg，男强女弱，男女主都不是绝对的大好人，有BDSM，囚禁，病娇等情节 乔诺×子玹 和我一起长大的年下竹马黑化了怎么办？结婚后他竟然不允许我出门······